Apa itu diabetes melitus?
Diabetes melitus (atau kebanyakan disebut diabetes saja) merupakan penyakit kronis yang ditandai dan tingginya kadar gula (glukosa) di dalam darah. Kondisi ini cuma sering disebut sebagai penyakit maltos atau kencing manis.
Gula yang berada di dalam darah seharusnya diserap bersama sel-sel tubuh untuk akan datang diubah menjadi energi. Insulin sama dengan hormon yang bertugas demi membantu penyerapan glukosa batin (hati) sel-sel tubuh untuk diolah menjadi energi, sekalian menyimpan sebagian glukosa bak cadangan energi.
Apabila terjadi aral pada insulin, seseorang berisiko adiluhung mengalami diabetes. Diabetes bisa disebabkan oleh beberapa kondisi, seperti:
Kurangnya produksi insulin oleh pankreas
Gangguan balas tubuh terhadap insulin
Adanya buah hormon lain yang menghambat kinerja insulin
Apabila kondisi ini diabaikan dengan kadar gula darah dibiarkan luhur tanpa dikendalikan, diabetes boleh melahirkan berbagai komplikasi membahayakan.
Jenis-jenis diabetes melitus
Berdasarkan ketiga keadaan penyebabnya tersebut, dijelaskan dalam studi Introduction to Diabetes Melitus terdapat beberapa jenis penyakit diabetes nang umum dialami, yaitu:
1. Diabetes tipe 1
Diabetes tipe 1 ialah gangguan autoimun yang menyebabkan kehancuran sel-sel yang memproduksi hormon insulin di batin (hati) pankreas. Akibatnya, tubuh gabir insulin. Kurangnya produksi insulin boleh meningkatkan kadar glukosa darah.
Biasanya alamat penyakit gula ini bertambah sering terdeteksi pada umur yang lebih muda, bahkan pada masa kanak-kanak atau remaja.
2. Diabetes tipe 2
Diabetes tipe 2 adalah tipe penyakit gula yang paling banyak terjadi. Hal lebih sering terjadi berawal orang dewasa, terutama nang berumur di atas 30 tahun.
Kondisi ini pukul rata terjadi karena kemampuan penerapan insulin yang melemah maupun berkurangnya kemampuan tubuh batin (hati) merespons insulin. DM tipe 2 biasanya terjadi karena masalah bangun hidup.
3. Diabetes gestasional
Diabetes gestational ialah penyakit kencing manis nang hanya terjadi pada wanita hamil. Kondisi ini bisa menyebabkan masalah pada akar maupun bayinya jika tak diobati. Jika ditangani cepat dengan baik, penyakit maltos ini biasanya sembuh jumlah setelah melahirkan.
Tanda & gejala
Apa melulu tanda dan gejala diabetes melitus?
Penyakit buang air kecil manis sering kali bukan menunjukkan gejala apa pula pada awalnya. Banyak anak yang tidak sadar finis lama memiliki diabetes melitus bersama-sama tidak ada gejala yang mengganggu.
Meski begitu, gejala diabetes tipe 1 rata-rata muncul lebih cepat dibandingkan dan tipe 2 yang miring memburuk perlahan-lahan.
Berikut beberapa arahan dan gejala khas penyakit diabetes melitus yang perlu Anda ketahui:
Sering bangkit haus atau lapar
Sering tampik air kecil, terkadang terjadi setiap jam (poliuria)
Lemah, lesu, bersama tidak bertenaga
Sering mengalami infeksi, andaikan infeksi kulit, vagina, sariawan, maupun saluran kemih
Luka diabetes ganjil sembuh
Pandangan kabur
Gatal pada kulit, lebih-lebih lagi pada lipatan paha alias daerah vagina
Berat badan ambles tiba-tiba
Gejala lainnya dari penyakit buang air kecil manis yang harus Saudara waspadai adalah:
Mual atau muntah
Mulut kering
Gusi kerap bengkak dan luka
Kaki selalu sakit, kesemutan, dan bedah rasa
Bercak hitam dan sisik pada kulit
Disfungsi seksual, seperti gangguan ereksi
Mengetahui gejala diabetes melitus bertambah awal akan memudahkan Kau untuk mengendalikan penyakit maltos ini dan mencegah terjadinya kerumitan diabetes yang berbahaya.
Kapan saya harus pergi ke dokter?
Kebanyakan bani sering kali tidak menyadari terkena penyakit diabetes melitus ampai gula darahnya sudah teranjur melonjak naik dan menyebabkan berbagai gejala yang berat.
Itu sebabnya, umpama Anda mengalami gejala di atas atau memiliki kecurigaan tertentu, non ragu untuk berkonsultasi bersama dokter.
Penyebab
Apa saja penyebab diabetes?
Sebelum tahu penyebab diabetes, Anda bagi tahu bagaimana glukosa diproses bersama tubuh. Glukosa sangat fenomenal untuk tubuh karena makan sebagai sebagai sumber energi bagi sel-sel, jaringan, dengan organ tubuh, terutama otak.
Glukosa kasatmata berasal dari makanan yang Anda makan, sebagian mau digunakan oleh sel-sel anggota dan sebagian disimpan bagai cadangan energi di analitis hati (liver). Jenis glukosa nan disimpan di hati disebut bersama glikogen.
Jika Anda belum makan, otomatis kadar gula darah mau rendah. Untuk mencegah faktor tersebut, liver akan memecah glikogen menjadi glukosa dan menyeimbangkan kadar gula darah awet normal.
Penyebab pasti diabetes melitus benar tipe 1 atau 2 belum diketahui secara pasti. Namun, kaum ahli dari American Diabetes Association menduga hingga tingginya kadar gula berarti (maksud) darah yang menyebabkan beberapa jenis penyakit diabetes disebabkan dengan beberapa hal berikut:
1. Ihwal autoimun
Kondisi autoimun yang menyebabkan diabetes melitus terjadi andaikan sistem kekebalan tubuh Kalian menyerang dan menghancurkan sel-sel limfonodus yang bertugas menghasilkan hormon insulin.
Hormon insulin getol penting dalam penyerapan glukosa atas sel-sel tubuh. Ketika terjadi gangguan pada pankreas, produksi insulin ahli berkurang atau bahkan terhenti. Alhasil, bagian gula dalam darah meningkat atas tanpa bantuan insulin glukosa enggak dapat diserap oleh sel-sel ahli dengan baik.
2. Resistensi insulin
Kencing antun terjadi karena lemak, hati, dan sel-sel otot di anggota tidak merespons insulin bersama benar. Dalam dunia medis, keadaan ini disebut dengan resistensi insulin.
Resistensi insulin nafsi membuat sel tubuh lain bisa menerima gula darah buat kemudian diolah menjadi energi. Aspek ini memberi sinyal alkisah tubuh kekurangan gula, sehingga memecah pulang glikogen.
Pada akhirnya, gula hendak terus menumpuk dan menyebabkan gradasi gula darah tinggi, alias disebut hiperglikemia.
Faktor risiko
Apa cuma faktor risiko kondisi ini?
Faktor bahaya adalah faktor-faktor yang membuat Saudara lebih berisiko terjangkit penyakit diabetes. Mengutip berarti (maksud) laman Mayo Clinic, berikut beraneka hal yang bisa membuat Anda berisiko tinggi terkena penyakit gula adalah:
Riwayat penyakit keluarga
Terkena nanah virus tertentu
Adanya kerusakan sel sistem kekebalan tubuh (auto-antibodi)
Kekurangan vitamin D
Berusia di atas 45 tahun
Obesitas alias kegemukan
Malas gerak
Riwayat medis keluarga
Prediabetes
Memiliki babad penyakit PCOS
Pernah mengalami diabetes gestasional bermula kehamilan sebelumnya
Mengidap diabetes awal masa hamil
Pernah mengalami abortus atau bayi lahir buruk (stillbirth) tanpa diketahui penyebabnya
Obesitas mula kehamilan
Hamil di usia kian dari 30 tahun
Diagnosis
Bagaimana medikus mendiagnosis penyakit ini?
Beberapa bani mungkin memang mengalami alamat penyakit ini sehingga memeriksakan badan read more ke dokter. Namun, kira-kira penderita bisa tidak mengalami bakat sama sekali sehingga penyakit ini langka terdeteksi sejak awal.
Oleh dengan itu, untuk menegakkan pemeriksaan kencing manis, dokter enggak hanya bergantung pada buntut pemeriksaan fisik biasa. Diperlukan jumlah tes untuk mengetahui derajat gula atau glukosa berarti (maksud) darah.
Tes yang umum dilakukan bagi menegakkan diagnosis diabetes melitus, di antaranya:
Tes sukrosa darah sewaktu: tes maltos darah yang bisa dilakukan bila saja.
Tes gula darah puasa: penelitian gula darah yang dilakukan akan datang berpuasa selama kurang makin 8 jam.
Tes gula darah oral: Anda perlu berpuasa semalaman pagi buta melakukan tes ini, selanjutnya pemeriksaan dilakukan 2 jam belakang hari Anda makan pertama. Bagian gula yang tetap mulia setelah makan menunjukkan Kau memiliki diabetes.
Tes glikohemoglobin ataupun HbA1C: tes HbA1C nang dilakukan untuk mengetahui biasa nilai gula darah selama beberapa bulan terakhir. Eksperimen ini biasanya akan dilakukan secara banal beberapa kali dalam setahun belakang hari dinyatakan positif terdiagnosis diabetes.
Pengobatan
Bagaimana aturan mengobati kencing manis?
Diabetes melitus merupakan penyakit yang tidak becus disembuhkan. Namun, bukan berarti Anda tidak bisa jiwa sehat.
Jangan dulu berputus asa, dengan penyakit ini masih ahli diatasi dan dikendalikan. Cabar satunya, dengan menjalani penyembuhan diabetes. Pengobatan tersebut dependen dengan jenis penyakit berkemih manis yang dialami, berikut kaum pilihan obat penyakit gula:
1. Suntik insulin
Ketika Saudara mengalami diabetes tipe 1, aliran kekebalan tubuh akan menyerang sel yang memproduksi insulin sehingga harga insulin yang dihasilkan anggota berkurang. Maka dari itu, dukun biasanya akan meresepkan semprot insulin.
Beberapa jenis insulin yang mungkin diberikan, antara lain:
Insulin agresi cepat: bekerja cepat demi menurunkan gula darah.
Insulin aksi lambat: kebalikan dari bidasan cepat, insulin ini makan perlahan-lahan dalam menurunkan harga gula darah.
Insulin aksi intermediate: sungguhpun lama waktu penyuntikkan insulin fraksi ini relatif panjang, insulin agresi intermediate biasanya dikombinasikan dan aksi yang lebih cepat, sehingga andal memaksimalkan manfaat dari penyuntikkan.
2. Obat-obatan
Orang nan mengalami penyakit kencing antun umumnya tidak mampu atas insulin yang ada sebagaimana mestinya.
Tak kaum orang dengan penyakit gula memerlukan obat. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin belaka meminta pasien untuk mengubah bentuk hidupnya agar menjadi kian sehat, seperti rutin berolahraga dan menjalani diet khusus. Nah, ketika kedua cara tersebut bukan cukup, barulah dokter akan meresepkan sejumlah obat diabetes melitus demi membantu menurunkan gula darah. Kira-kira obat diabetes melitus yang sering diresepkan dokter adalah:
Metformin
Pioglitazone
Obat babak sulfonilurea
Agonis
Repaglinide
Acarbose
Sitagliptin
Nateglinide
3. Menjalani pola kehidupan sehat
Jika Anda mengalami diabetes tipe 2, pengobatan utama yang biasanya dianjurkan mantri adalah mengubah pola hidup. Deformasi gaya hidup ini biasanya meliputi pola makan betah dan olahraga secara teratur. Corak makan yang diterapkan jua bisa berupa memilih habuan yang rendah gula.
Pengobatan rumahan
Apa melulu yang bisa saya buat mengendalikan diabetes?
Selama menjalani pengobatan, mantri biasanya akan meminta Anda untuk lebih banyak mengonsumsi mangsa bergizi, rendah lemak, bersama kalori untuk mengontrol gradasi gula darah.
Begitu pun dengan melakukan olahraga teratur arti mencapai berat badan ideal.
Berikut haluan pola hidup sehat perlu diabetes melitus:
Mengonsumsi karbohidrat kompleks, ajak nasi merah, kentang panggang, oatmeal, bertih utuh, dan makanan lain, seakan-akan kacang-kacangan, ikan, dan kutil rendah lemak.
Mengganti gula Kau dengan pemanis rendah kalori dengan mengandung kromium untuk meningkatkan faedah insulin dalam tubuh.
Memperbanyak penggunaan sayur-sayuran hijau, seperti brokoli dengan bayam dan buah-buahan yang bisa diolah menjadi jus jangan gula.
Melakukan olahraga ringan nan cocok untuk pasien diabetes, seolah-olah berjalan, berenang, bersepeda di dekat rumah Anda.
Berolahraga minimal tiga boleh jadi seminggu selama sekitar 30-45 menit maupun 5-10 menit di awal untuk kemudian menambah keseriusan olahraga secara bertahap.
Tes sukrosa darah Anda sebelum, selama, dengan sesudah olahraga. Pastikan Kau gula darah tidak lebih rendah dari 70 mg/dL.
Melalukan jumlah aktivitas lain agar daim aktif bergerak, contohnya beberes rumah dan berkebun.
Rajin cek bersama mencatat kadar gula darah Anda setiap hari. Kadar sukrosa darah pasien diabetes melitus layak dipantau secara rutin, adalah sebelum dan setelah mamah serta menjelang tidur.
Pencegahan
Bagaimana cara mencegah diabetes melitus?
Penyakit diabetes tipe 1 benar-benar sulit untuk dicegah dengan berhubungan erat dengan bagian genetik dan kondisi autoimun. Namun, untungnya diabetes tipe 2 lagi dapat dicegah.
Cara mencegah penyakit buang air kecil manis bisa dilakukan bersama menerapkan pola hidup betah seperti:
1. Miliki berat anak buah ideal
Obesitas adalah salah satu faktor risiko utama bermula diabetes tipe 2. Menjalani diet (pola makan) buruk kalori dan lemak banget dianjurkan sebagai cara optimum untuk mencegah diabetes.
2. Belacak makan buah dan sayur
Dengan mamah sayur dan buah-buahan afiat setiap hari, Anda ahli mengurangi risiko terjangkit penyakit buang air kecil manis.
3. Mengurangi konsumsi gula
Untuk menjaga derajat gula darah normal, Saudara harus membatasi konsumsi gula, tetapi bukan berarti Anda beres antigula. Anda bisa mengganti sukrosa pasir dengan pemanis buruk gula dan mengontrol asupan kalori sehari-hari.
4. Berperan berolahraga
Usahakan berolahraga minimal 30 menit sehari 3-5 bisa jadi seminggu untuk memaksimalkan pencapaian ambisi berat badan ideal.
Selain keempat cara di atas, Anda bisa jadi juga bisa rutin selidik ke dokter atau melakukan cek sukrosa darah sendiri di balai apabila memiliki faktor-faktor nang membuat Anda berisiko. Dengan begitu, Anda bisa lebih cepat mendeteksi dan mengantisipasi berkemih manis.
Hello Health Group dengan Hello Sehat tidak menyediakan ajakan medis, diagnosis, maupun pengobatan. Yuk cek laman kebijakan pojok karangan kami untuk informasi makin detail.
